こんにちは
最近ルイボスティーを飲み始めましたアイガスくんです。
飲み始めの頃は麦茶よりもクセがある感じで飲み辛い感じもありましたが、
慣れると全く気にならなくなりました。
むしろ美味しい！
カフェインレスなので、お子様にも良い飲み物ですね！
ルイボスティーは美容・健康茶の効能があると聞き、飲み始めたんですが、
調べてみるとその効果・効能にビックリしました(; ･`д･´)！！！
アンチエイジング・美肌・むくみ・冷え・アトピー・ダイエット・利尿作用などはご存じの通り
安眠・整腸・貧血・熱中症…ほうほう(=ﾟωﾟ)ﾉそんな効果もあるのか！！
更年期・花粉症・風邪予防・加齢臭！水虫！！・発毛・育毛効果！？
もうここまでの効能があるなんてただただビックリしてます(笑)
健康の為にと飲んでいたボクですが、こんなに効能があるならどんどん飲んじゃう！！
っと言いたいところですが、過剰摂取は禁物。
（どれも適量を超えることは良くないことです）
一日500ｍｌ程度なら何の問題もないようです。
ただし、先程も言ったように過剰摂取により下痢や腹痛等の症状が出る場合もあるそうです。
また体質的に合わない方もいるそうなので、試してみたい方はまず薄めに作ったルイボスティーを 飲んでみるといいかもしれませんね(´艸｀*)
本当は挨拶的な感じで話始めたルイボスティー話でしたが、長くなってしまいました(笑)
完全な予定外((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
今日はルイボスティー効能講座でお開きということで(笑)
アイガスくんでした＾＾
