こんにちは。アイガスくんです！
今日は3/14　ホワイトデー♡

言わずと知れた「バレンタインのお返しの日」ですね(●´ω｀●)ゞ
僕も2/14に頂いたので、お返しをしなきゃいけなくて忙しいんですよ～。
困った困った|ﾍ(´ω`)ゞｲﾔｧ~

しかし…どんなお返しをしたら喜ばれるのか…。
それが問題だ・・・。

そこで！！
今回アイガスくんは感謝の気持ちを込めて

「晩御飯でお返し大作戦！！」です（＝v＝）♪

…っとは言っても、アイガス君はフランス料理フルコースなんて作れません。
ですが、僕にはガスコンロという強い見方がいるんだぁぁぁぁぁー！！

まずは、普通にお米を研いで炊飯鍋に入れます。

そこに「しらす」と「シーチキン」を投入。
アイガス君はシーチキンの水煮缶を使用しました。

しらすに塩っ気があるので、塩は少し控えめに。
男の料理です。
分量は「経験」です。
（ごめんなさい。計ってません…）

今回はお塩だけを使いましたが、ここに白だしやお醤油を入れても美味しいと思います＾＾
お好みで色々アレンジ可能です。

ご飯のスイッチ押して、炊飯量を合わせればあとはガスコンロにお任せ(^ー^* )ﾌﾌ♪

さぁさぁご飯炊いただけじゃ満足はさせれません。
おかずも作って行きますよ～

ココットを準備しまーす

スーパーから買ってきた鶏もも肉をそのまま

ドーン！！

両面にマジックソルト　フリフリ～♪

そしてフタしてグリルへ

ドーーン！！

ここまでの所要時間３分！！
早い！早すぎる！！

ご飯と同じく、ココットボタン押して「鶏もも焼き」を選択！
スイッチ　ポーーーーン！！

あとはガスコンロ君たちに託したよ(○ ｀人´ ○)　ﾀﾉﾝﾏｽｰ!
（僕は再放送のドラマ見て待ってるから）

そんなこんなで（だらだらしてるうちに）焼き上がるカウントダウンが始まりました～

焼き上がりを確認してみると・・・

ひゃ、百点満点や！！

皮もカッリカリでいい感じの焼き目

両面焼きなので、もちろんひっくり返したりする手間もなく、裏側もこの焼き加減

しかも波なみプレートのおかげで、余分な脂が出てヘルシーな仕上がりに♪
でも中身はちゃんとジューシーですよ（＾＾）

焼く時にも言いましたが、スーパーのトレーから出してそのまま乗せただけです。
切れ目も入れてませんし、お肉の厚さも揃えていません！！

フライパンで焼くとどうしても、焼きむらが出来たり、生焼けだったり…
中まで火を通そうとして、フタをすると今度は皮がパリッと焼けなかったり。。

何度やってもこの鶏もも肉焼きは感動します！

さてご飯の方はどうかなぁ～。
ちゃんと自動消火したあとに蒸らしの時間も計算してくれて、蒸らし時間が終了したらまた音声で 教えてくれます。

ほっかほかのつやつや炊込みご飯の出来上がり♡

炊飯鍋はガスの高加熱で一気に炊き上げますので、美味しいです(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ
またこの炊飯鍋も優秀で、焦げ付きゼロで洗う時にノンストレス♪
そういうところも助かります

今日は大切な方の為に

　シラスとシーチキンのご飯　　鶏ももステーキ

を作って見てはどうでしょうか？
もちろん僕も頂きまーす　(⌒□⌒*)あーん(笑)

アイガス君でした＾＾